Valerijonų eterinis aliejus išgaunamas distiliuojant garais Valeriana officinalis šaknis. Valeriana officinalis plačiau žinomas kaip paprastasis valerijonas, sodo valerijonas.
Valerijonas yra daugiametis augalas, paprastai turintis daug mažų rausvai baltų gėlyčių. Valerijono gimtinė yra Europa ir Azija, bet taip pat yra plačiai pasklidęs ir Šiaurės Amerikoje.
Valerijoną žmonija pastebėjo jau prieš tūkstančius metų. Manoma, kad senovės graikai ir romėnai jį naudojo kaip vaistinę žolę. Hipokratas aprašė valerijoną ir jo platų terapinį taikymą, o Galenas priskyrė jį nemigai gydyti dar 2-ajame amžiuje. XVI amžiuje valerijonas buvo naudojamas kaip nervingumui, drebuliui, galvos skausmams pašalinti, sureguliuoti širdies plakimui. Antrojo pasaulinio karo metu valerijonas buvo naudojamas Anglijoje, siekiant sumažinti oro antskrydžių sukeltą stresą.
Daugiau ekologiškų eterinių aliejų iš Florihana rasite kategorijoje AROMATERAPIJA
Valerijonų eterinis aliejus gali būti naudojamas įvairiais būdais, įskaitant skleidžiant per aromaterapijos difuzorius ar masažo mišinius. Naudingas kovojant su nemiga, nervine įtampa, migrena, stresu ir nerimu.
Valerijonų eterinio aliejaus skleidžiamas ore yra lengviausias būdas pasinaudoti jo gebėjimu palengvinti ramų ir netrikdomą miegą. Tačiau valerijonų aliejus taip pat gali būti naudojamas lokaliai. Kaip ir bet kuris kitas eterinis aliejus, valerijonų aliejus prieš naudojimą turi būti praskiestas baziniu aliejumi.
Keli lašai 100% gryno ekologiško valerijono eterinio aliejaus į šiltą vonią gali sumažinti depresiją ir nerimą, pagerinti fokusavimo lygį, sumažinti kraujospūdžio lygį ir pilvo skausmus.
Valerijono eterinis aliejus turi tvirtą aromatą su šiltais, sumedėjusiais, balzaminiais atspalviais. Jo pradinis kvapas yra stiprus. Daugelis žmonių mano, kad šio aliejaus aromatas yra sunkiai toleruojamas. Jei esate vienas iš jų, jums bus malonu sužinoti, kad galite jį smarkiai sušvelninti, sumaišydami aliejų mažai praskiesdami su kitais eteriniais aliejais. Galite rinktis iš daugybės nuostabių aliejų, įskaitant levandas, romėniškų ramunėlių, saldžiųjų apelsinų, pačiulių ir vetiverijų eterinių aliejų.
Eterinių aliejų nerekomenduojama naudoti kūdikiams ir mažiems vaikams, nėščioms ar žindančioms moterims, pagyvenusiems žmonėms ar asmenims, sergantiems lėtinėmis ligomis. Mairūno eterinis aliejus itin nerekomenduojamas nėštumo metu! Nenaudokite eterinių aliejų kaip injekcijos į veną ar į raumenis. Dozavimas maistui: maksimaliai nuo 1 iki 2 lašų per parą (neviršyti 2%). Niekada nenaudokite eterinių aliejų tiesiai ant gleivinės, nosies, akių, klausos kanalo ir pan. Asmenims, turintiems tendenciją alergijai, prieš naudojimą sistemingai atlikite alergijos tyrimą. Niekada nekaitinkite eterinio aliejaus difuzijai. Laikykite tamsioje, vėsioje vietoje.
Ši informacija yra pateikiama tik informaciniais tikslais. Dėl eterinių aliejų naudojimo terapiniais tikslais, pasikonsultuokite su gydytoju.
