Gardi Šaltmėtės arbata nuo seno geriama mūsų krašte. Dvaro kavos Šaltmėtės kruopščiai rinktos ir džiovintos išsaugant kuo daugiau skoninių ir naudingųjų savybių. Tinka ir šaltiems gėrimams ruošti. Geriama po sotaus valgio ar vakare.
Šaltmėtė – tai žolė, dažniausiai naudojama kramtomosios gumos, eterinio aliejaus, mėtų, kvepalų ir arbatų gamyboje. Taip pat jos dedama į daugelį patiekalų visame pasaulyje, įskaitant pagrindinius patiekalus, padažus ir desertus.
Tačiau, be mėtinio skonio, Šaltmėtės arbata pasižymi keliomis savybėmis, kurios padeda mūsų sveikatai.
Kaip ir bet kuri kita žolelių arbata, ši arbata drėkina organizmą ir yra įdomesnė alternatyva vandeniui. Išlaikydami vandens lygį organizme galime pagerinti miego kokybę, pažinimą ir nuotaiką.
Šaltmėtės arbatoje nėra kofeino, todėl ji puikiai tinka, jei esate tam jautrūs.
Tyrimai rodo, kad Šaltmėtės arbatoje yra antioksidantų. Antioksidantai padeda išvengti laisvųjų radikalų daromos žalos ląstelėms, kuri gali sukelti sunkias ligas, pavyzdžiui, vėžį.
Įberkite 1 a. šaukštelį arbatos į puodelį. Užpilkite verdančiu vandeniu, palaikykite 5 min. Gardu su medumi, imbieru ir / ar žaliąja citrina. Skanaus!
Šaltmėtė (Mentha spicata) 100 %.
