Pušų pumpurų arbata ir jos nauda sveikatai:
Arbata gali sumažinti nerimą ir padėti įveikti depresiją. Be to, pušų pumpuruose gausiai esantis pušų ekstraktas (enzogenolis) padeda gerinti mąstymą ir atmintį.
Pagalba nuo peršalimo ir gripo – padeda išvalyti kvėpavimo takus ir atsikratyti nuolatinio kosulio. Ji taip pat padeda sumažinti viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų patinimą (uždegimą). Be to, dėl pušų pumpurų antibakterinių savybių arbata yra veiksmingas peršalimo ir gripo papildas.
Padeda sumažinti kūno temperatūrą karščiuojant. Pušų pumpurų arbata pasižymi tuo, ką žolininkai vadina „šildomuoju poveikiu”, o tai reiškia, kad skatindama kraujotaką ji padeda išsiskirti prakaitui. Antipiretinė ir diaforetinė pušų pumpurų arbata taip pat rekomenduojama žmonėms, kurie serga reumatine karštine, lengvu karščiavimu su šaltkrėčiu ir kūno skausmais.
Žolininkai pušų daigus, spyglius, pumpurus ir žievę naudoja vaistams nuo viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų paburkimo (uždegimo), nosies užgulimo, peršalimo, kosulio ar bronchito ir infekcinių ligų. Pušis teikia daug medžiagos, kurią galima naudoti liaudies medicinos priemonėms. Beveik viskas, kas ant pušies medžio yra virš žemės, yra naudinga žolininkams. Labiausiai naudojamos pušies dalys yra žiedadulkės, žievė, derva, pumpurai ir, žinoma, spygliai.
Pušų pumpurai paprastai renkami pavasarį nuo kovo iki gegužės mėn. Pumpuruose gausu vitamino C, taninų, dervos rūgščių, fenolinių junginių (antioksidantų), mineralinių druskų, cukrų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų. Tačiau pagrindinis komponentas, dėl kurio pušų pumpurai tokie ypatingi, yra eterinis aliejus, kurio sudėtyje yra pineno. Pinenas skatina skausmo malšinimą ir atsipalaidavimą, padeda atminties ir kvėpavimo funkcijoms, gali sumažinti bakterijų ir virusų plitimą. Be to, jis suteikia arbatos užpilams savitą skonį ir aromatą.
Įberkite 3-4 pumpurus į puodelį. Užpilkite ~80 °C vandeniu, palaikykite 5 min.
Gardu su mėta, imbieru, čiobreliu ar citrina. Skanaus!
Paprastosios pušies (Pinus sylvestris L.) pumpurai 100 %.